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  • Published April 11, 2017

    Darlene Franz 希望她的故事能讓他人決定戒煙,哪怕只能幫到一個人也好。

    「我眼睜睜看著我媽因慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD) 死去,因為她是『煙民』。」Darlene 回想道:「我們共住多年,我看著她與病魔搏鬥,直至輸掉這場仗而早逝。我們一直在她身邊。」

    Darlene 的姐姐後來亦不幸罹患了 COPD。她開始在士嘉堡與紅河醫院(SRH)參與戒煙計畫,並向 Darlene 滔滔不絕地提及她的輔導員,Rob Mazzei。

    已吸煙四十年的 Darlene 解釋:「姐姐央求我與 Rob 見面,好與她一起踏上無煙之路。」

    戒煙多次失敗的 Darlene 決定再試一次,當作給自己的「生日禮物」。

    Darlene 自二零一六年四月起參加計畫,Rob 願意花時間跟心思去了解自己,這一點讓她留下了深刻的印象。「我跟姐姐的性格南轅北轍。她是能夠接受 Rob 讚美與鼓勵的人,而我則是喜歡實話實說的一類人。」

    「有時 Rob 會對我發狠話,這些我會感謝他;有時他也會對我說懇切的話,這些我也是很感激他的。他建議我試試其他東西去處理煙癮,我發現那些尼古丁貼真的很有效,這讓戒煙過程輕鬆了不少。」

    不過,Rob 的一句忠告深深地打動了 Darlene。

    「當你想抽煙時,試著問自己那根煙能夠改變甚麼呢?」

    她憶述:「答案總是『不能』的。」

    「雖然能成功戒煙是我的努力,不過 Rob 真的觸動了我,有他的鼓勵才讓我直至今日都沒有再吸煙。我也打算保持這樣子。」

    Darlene 對於戒煙為健康帶來的好處感到振奮。她說:「我覺得身體好多了!從前因呼吸困難做不到的活動,現在我都可以重新再去做了。」

    對於正打算戒煙的煙民,Darlene 分享她的成功之道:「你一定要準備好,你必須為自己去做,也必須遵循計畫。」

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